IN PADELLA - FATTO - COLAZIONE!
Quattro fonti proteiche da siero di latte, caseinato di calcio,
uova e soia assicurano un apporto ottimale di aminoacidi di base con il 65% di proteine.
Questa colazione è la fonte ottimale di carboidrati ed energia al mattino e prepara i muscoli per i carichi quotidiani e sportivi della giornata a venire.
Per una preparazione facile e veloce ,
consigliamo di mescolare 50 g di pancake proteici in polvere con 150 g di acqua fredda in uno shaker per formare un impasto.
Utilizzare una padella rivestita (ceramica, teflon) per risparmiare calorie inutili causate dall'aggiunta di grasso di frittura.
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Tabella Nutrizionale |
Per porzione(50g) |
Kcal |
192 |
Grassi |
2,4gr |
Grassi Saturi |
0,6 gr |
Carboidrati |
8,3 gr |
Zuccheri |
2 gr |
Proteine |
34 gr |
Sale |
0,8 gr |
Ingredienti gusto cioccolato: Miscela di proteine (proteine del siero (di latte), caseinato di calcio (di latte), proteine dell'uovo, proteine di soia), farina di grano saraceno, MCT grasso in polvere, agenti lievitanti: glucono delta lattone (GDL) e bicarbonato di sodio, sapori, aromi, addensanti: gomma di xantano, edulcoranti: sucralosio e glicoside di steviolo
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