PASTO SOSTITUTIVO DIETETICO 5 PIZZE PROTEICHE SENZA GRASSI SENZA ZUCHCHERI

I pasti sostitutivi sono integratori alimentari che nascono perdi rimpiazzare un pasto o uno snack giornaliero a base di alimenti solidi. oggi giorno I pasti sostitutivi possono essere consumati sia in forma liquida/solubile che in forma solida. Addirittura sono stati creati dei surrogati di Farinacei , Pizze, biscotti , paratine etc... per pacare sia la fame che per sopperire eventuali privazioni psicologiche.

Il pasto sostitutivo mira a ridurre in maniera drastica l'apporto energetico (derivante da lipidi e glucidi) Garantiscono l'introito nutrizionale di vitamine e sali minerali Possiedono tutti i vantaggi di un prodotto altamente conservabile e rapidamente preparabile.

Protein Pizza 500g di IronMaxx è uno dei migliori preparati in polvere per l'impasto della pizza proteica. Questo alimento è dietetico, infatti in una dose da 100g contiene 334kcal, 22,2g di carboidrati, solo 3,4g di grassi e ben 50g di proteine nette. Questo prodotto si conferma come una validissima alternativa ai pasti principali.

Un altro aspetto da tenere in considerazione è che questo alimento è SENZA GLUTINE, dunque ideale anche per i celiaci.

Procedimento per ottenere una Protein Pizza ottimale:
-Impasta 100g di polvere con 140ml di acqua tiepida con le mani oppure con una spatola di legno per circa tre minuti, o comunque fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo.
-Coprire il tutto con un telo di cotone e lasciare riposare per circa dieci o quindici minuti, giusto il tempo che l'agente lievitante possa iniziare ad attivarsi.
-In seguito metti l'impasto tra due fogli di carta forno e stendilo con un mattarello fino ad ottenere uno spessore di poco meno di un centimetro.
-Togli il foglio sopra e aggiungi il condimento che più ti piace.

Nel frattempo avrai fatto scaldare il tuo forno a 220 gradi (attenzione non mettere a cuocere la pizza proteica prima che il forno abbia raggiunto la temperatura desiderata), a questo punto inforna e lascia cuocere per 10-12 minuti, osservando la doratura del bordo della pizza.